Центр единоборств имени Е.Т. Артюхина

Дзюдо в Центре единоборств им. Е.Т. Артюхина

Дзюдо хранит вековые традиции и остается наследником самурайского кодекса чести. Дзюдо воспитывает не только физическую силу, но и ум, благородство. Дзюдо является искусством самосовершенствования. Борец, и опытный, и начинающий, должен быть мужественным, настойчивым, скромным и уважительным к другим людям.

Контакты:

+7(4752) 55-91-06;
+7(4752) 55-91-08

Соц. сети:

Присоединяйтесь:

Достоинства дзюдо

Описание дисциплины

Занятие этим видом единоборства укрепляет организм и силу духа. Доступно для людей всех возрастов. Дзюдо повышает выносливость, избавляет от лишнего веса и депрессии, улучшает координацию и помогает в самообороне.

Целеустремленность

Дзюдо развивает положительное волевое качество человека, направленное на достижение конкретной цели.

Упорство

Настойчивость и упорство — очень важные и необходимые качества в характере человека, которые развивает дзюдо.

Твердость характера

Дзюдо позволяет вам свободно преследовать ваши цели и закаляет вашу устойчивость к неудачам.

Уверенность в себе

Дзюдо воспитывает активность по жизни и действовать в тех ситуациях, в которых неуверенные в себе люди предпочитают бездействовать.

Выдержку и самообладание

Дзюдо воспитывает умение и привычку контролировать свое поведение, владеть собой, своими движениями, своей речью.

Логическое мышление

Дзюдо развивает логическое мышление с помощью специальных уроков, приемов и упражнений.

Дзюдо для детей

Этот вид единоборства относится к числу лучших для занятий в детском возрасте: невысокая травматичность и отличное развитие физических, спортивных и психологических качеств.

Занятия разовьют в детях отличную координацию, которая впоследствии позволит избежать многих травм. Сила духа позволит преодолеть трудности подросткового периода. Регулярные тренировки дают детям возможность выпускать и контролировать свои эмоции. Впоследствии из них формируются выдержанные, гармонично развитые и целостные личности.

Центр единоборств им. Е.Т. Артюхина проводит занятия по дзюдо по всем правилам: сначала разминка, растяжка, потом – отработка бросков. Тренировки бойцов проходят на татами, босиком, все одеты в дзюдоги (специальное кимоно): куртка, штаны, пояс.

В занятия включены общеразвивающие упражнения, освоение техники самозащиты, кувырков и падений. В тренировочных схватках ученики учатся броскам и захватам, умению концентрироваться, развивать самоконтроль. Одна из главных целей – совершенствование самосознания, поэтому бойцы изучают техники самопогружения, наблюдения за собой и поведением противника, чтобы разглядеть его сильные и слабые стороны.